الدكتورة سحر رجب وحديث عن الجماليات في العلاقات الزوجية والاجتماعية

. لا يجب أنْ يقف الجمال عند حدود اهتمامك بنفسك ومظهرك فقط، بل يمتد إلى كلِّ شيء حولك بأنْ تضيف الجمال والذوق على كل شيء في منزلك، وأنْ تضيفي الجمال لتصرفاتك وعلاقاتك الاجتماعية أيضًا. 

 إحدى سبل السعادة الزوجية المشاركة بالأخبار واطِّلاع الآخر على اهتماماتك، لا ادِّعاء جهلها بذلك

1-معاملات زوجية:

•عبِّر عن اعتراضك بأسلوب مباشر ولطيف.كن صادقًا بالحديث.ناقِش التفاصيل لإظهار الاهتمام. 

 الوصفة السحرية لتقديم الحبِّ للزوجة:

الإنصات لها، الهدية، الثناء، الاحتضان. 

 “العتب صابون القلب، وهو فعلًا صابون وغاسل لكن للمودة والحبِّ وطارد للودِّ! فالطبيعة الإنسانية تنفر – ولاشك – من كثرة العتب والاستغراق فيها، وهذا المثل يدعو للمعاتبة على الدقيق والجليل، وهذا لاشكَّ سيثمر عداوات وأحقادًا!

 إضافة إلى ما سيجنيه المداوم على العتب من ضغط وإجهاد نفسيٍّ“.

 د. خالد المنيف د. سحر رجب

 لا تبخل على زوجتك: هدية ثمينة من شأنها تعمير الودِّ، وتوثيق الحبِّ.

 يجب أنْ تعرف أنَّ المرأة لا تقصد انتقادك حين تصرخ لك لكي تبطئ مِن سرعتك في أثناء القيادة؛ ولكنها تخشى الألم والموت.

 مِن الضروريِّ وجودُ عاداتٍ يومية ولو صغيرة مبهجة تجمعُ بين الطفل والأم والأب، مثل الإنشاد معًا، أو اللعب معًا. 

 المصارحة والبوح بالمشاعر ممَّا يعزِّزان الصحة النفسية الزوجية.د. سحر رجب

مِن المقلق والمؤسف أنْ لا يفكر الأزواجُ بالأشياء الجميلة في زوجاتهم.

“ما أتفه الأيام تمر! وما أشقى الحياة تمضي بلا عطاءاتٍ ودون نجاحاتٍ!.. الإنسان من دون إنجازات يحققها تسيطر عليه مشاعر الدونية والتفاهة، إضافة إلى إحساس رهيب بحياة مملة محدودة تسبب فيها ضعف همة وضمور إرادة.. يومه مثل أمسه لا جديد ولا تنمية للشخصية… وسأدلك – أخي – على طريقة رائعة تسمى (تقنية الإنجاز) تلك التقنية مفهومها بلا تعقيد هي ألاَّ يمر عليك يوم دونما إضافة وتقدُّم خطوة للأمام“.د. خالد المنيف د. سحر رجب

 لا تدع أحدًا يردعك عن إظهار حبك وتقديرك لما تفعله لك زوجتك، واعلم أنَّ هناك نصائح جاهلة يتداولها البعض تزيد من إدراج الكثيرين على لائحة الكراهية.

 إذا ضاق بك أمرٌ وأنت مع شريكة حياتك، فوضِّح لها بهدوء، ولاتدعها للوساوس؛ فالمرأة نبيهة للمشاعر وتغيراتها.

تستشعر المرأة الحب حين تشعر بأنَّ هناك مَن يثق بها، ولايُخفي أمرَه عنها.

“مِن القواعد والمفاهيم الأساسية التي يجب أنْ يتحلى بها كلُّ زوجين قبل الشروع في أيِّ حوار هي قاعدة (اختلاف الرأي لا يفسد للودِّ قضية)، قد نختلف نعم، لكننا نختلف لأنَّ هذه طبيعة البشر (ولا يزالون مختلفين) وجميعنا نريد مصلحة الأسرة، وما دام في الأمر مصلحة فالودُّ واجبٌ مَهما كان حجم الاختلاف“.

د. خالد المنيف د. سحر رجب

الرجال السعداء هم مَن يتحملون مسؤولية الزوجة والأسرة، ولايهربون أو يكثرون الشكوى منها.. كن مسؤولا تسعَد. 

مِن الطبيعيِّ أنَّ المرأة تتحدث أكثر من الرجل؛ وهذا مايفسر إعادتها للسؤال أو الحديث في أمر سبق الحديث عنه، وعلى الرجل تفهُّم طبيعتها هذه، وعدم الضجر منها.

 في المرة المقبلة التي تشعر فيها بمشاعر جميلة تجاه زوجتك، اكتبها لها على الورق.

 الزواج ليس مشاركة الفراش فحسب؛ الزواج مشاركة الأفكار والاهتمامات والآراء.. الزواج نقلة نوعية في حياة الإنسان؛ فلتكن للأفضل!

. “هل مرَّ عليك ليلٌ طويلٌ حملت فيه همًّا ثقيلًا، وبمجرد انشغالك بعمل تفتت وذاب؟ تفسيره أنَّ العقل لايستوعب فكرتين في وقت واحد؛ لذا اقتل الهمَّ بسيف العمل

” د. خالد المنيف د. سحر رجب

 أسرتك تتطلع لدعوتك لهم للعشاء أوالاحتفال، أو السفر المفاجئ لمكان يفضلونه 

 “لا تمتهن عدَّ الأنفاس، ولا تكن مهارتك الأقوى في تتبُّع الزلات؛ فيفضحك الله في جوف بيتك، فإنَّ لك (أيًّا كنتَ) من العيوب ما تبذل من أجله الغالي ليُستر!”

د. خالد المنيف د. سحر رجب

 لا تستعْدوا أقربَ الناس إليكم بغلظتكم! أبْقوا مساحة من الاحترام مهما كان الخطأ شنيعًا، ولو أدى إلى الانفصال!

2. أهمية الحوار:

لا تتَّخذ لنفسك أعذارًا غير مقنِعة أو واهية؛ للتهرب من النقاش أو المواجهة والمصارحة.

3. ما تقوله المرأة:

ليس من المفترض أنْ تتفق آراؤنا طوال الوقت.. ولكن حينما نختلف, أكون بحاجة إلى أنْ تحاول تفهُّم واحترام موقفي.

 بدل أنْ تكون الغيرة دليلًا على حب كبير.. تنقلب عند عدم ضبطها لدمار شامل للحياة الزوجية.

. من الذكاء العاطفيِّ تعزيز الاحتواء .

على الزوج أنْ يُشعِر المرأة بأنه يحتويها بكلِّ ما فيها من ضعف وقوة، حسنة وعيب.

. من المهم التأقلم مع نمط الشخصية لشريكة الحياة الجديدة، وتغيير العادات؛ لما يحقق الارتياح والتوافق حقيقة.د. سحر رجب

. المصائب والمشاكل التي تحدث للعائلة عمومًا يكون لها إحدى النتيجتين: ترابط أكثر  أو تباعد أكثر!

ويعتمد ذلك على قيم الوفاء والإيثار عند الجميع .. ماقيمة وفائك وإيثارك؟

. “من الأولاد من يُقصّر العمر ويشيب الرأس, وبعضهم يطيل العمر ويرفع الرأس..يارب ارزقنا بر الأبناء والآباء.”

د. خالد المنيف د. سحر رجب

. الحياة الزوجية إذا توافر فيها عاملا الصدق والثقة استمرت، وسارت بأمان وسلام

. الحبُّ الحقيقيُّ موجودٌ في حياتنا وليس نادرًا أبدًا، لكن كثيرين منَّا يظنون ذلك لأنهم تركوا المسئولياتِ والحياة والعمل تُفقِدهم الاهتمام والإحساس به حين يدخل قلوبهم، مع أنَّ وجوده ضروريٌّ؛ لأنه وحده يبعثُ في الروح الدفءَ والحياةَ، ويجعل لحياتنا هدفًا ومعنى، ويُدخِل إليها الأملَ والبهجةَ الحقيقية.

4. ماتقوله المرأة:

قبل أنْ تغضب وتفقد السيطرة على أعصابك – قبل ذلك بمدة كافية – اسأل نفسك: كيف ستكون أهمية هذا الموضوع الذي أغضبك بعد أسبوعين من الآن .أو شهر أو سنة . أو بعد زمن طويل؟!

. “ارفق بهنات الآخرين وسقطاتهم؛ علَّهم يرفقون بهناتك وسقطاتك.”

د. خالد المنيف د. سحر رجب

. من المهمِّ جدًّا أنْ يعبِّر الزوج عن آرائه حول جميع الأمور الحياتية والمنزلية؛ ذلك لأنَّ تراكُم الكتمان يمكن أنْ يصبح في المستقبل بمثابة البركان الذي يثور فجأة وبدون سابق إنذار . كما عليه أنْ يتقبل تعبير زوجته وينصت لها

. السعادة في الحياة الزوجية لا تقوم على الحقوق والواجبات فقط، بل لاتقوم الرحمةُ والمودة بدون التعاطف والتآزر، وتقديم ما يُدخل السرورَ على الآخر.

 “إنْ لم تجد وقتًا الآن للاستجمام والاستمتاع بما وهبك الله؛ فجزمًا ستجد وقتًا في المستقبل تعالج فيه من المرض!

” د. خالد المنيف د. سحر رجب

5. أفكار لتنمية الحب:

ليكن لكما عبادة تؤديانها معا لله .. تطيب بها النفوس، ويصلح الله بها ذريتكم، ويرزقكم من فضله.

. من الذكاء الزوجيِّ الاحتماء من أيِّ شحنات سلبية .. حذف كل الرسائل الانفعالية أو السيئة مباشرة بمجرد وصولها، حتى عدم قراءتها أفضل!

. طبائع الزوجة تنتقل إلى الزوج مع الوقت، بخلاف طبائع الرجل، لأنَّ المرأة سريعة التأثير على الرجل.

6. ثق أنك تستطيع إشعال جذوة الحب مع زوجتك إذا:

١. طلبتَ العونَ من الله وأخلصت النية.

٢. إنْ لم يتطرق اليأس إليكَ، واستعملتَ عقلك جيدًا ، واطلعتَ على مهاراتِ التعامل مع زوجتك وطبقتها.

7. قاعدة زوجية:

الاتفاق المبكر على طرق لحل المشكلة، ثم الالتزام بها تنقذ الزواج في أوقات الأزمات.

. تحبُّ الزوجةُ أنْ تكون صدرًا حنونًا يأنس إليه زوجها إذا ما قابلته أوقاتٌ صعبةٌ أو ظروفٌ مكروهةٌ.

8. مبدأ حدود الإنسانية:

الصراحة والوضوح التام في كلِّ صفيرة وكبيرة مدعاةٌ لكثير من الخلاف؛ لكلِّ إنسان خصوصياتٌ، واقتحامها يُعتبر انتهاكًا لحرماته.

. مِن المهم إدراك أنَّ مفهوم العلاقة هي: مشاركة بين شخصين متساوين في الحقوق بدلًا مِن محاولة الإصرار على بناء علاقة لمحاولة التحكم، وفرض السيطرة، أو محاولة تغيير شخصية الطرف الآخر؛ للاعتقاد بأنها سوف تتناسب أكثر مع شخصيتك.

. الزواج في حقيقته عبارةٌ عن شركة بين رجل وامرأة من أجل بناء الجيل الصالح الذي يعبد ربه ويبني ويعمِّر الحياة، فأصلُ الزواج في الإسلام هو حُلول المودة والألفة والإيثار بين اثنين، ومن أجل دوام العشرة بينهما جعل الله تعالى لكلٍّ من الرجل والمرأة حقوقًا لدى الآخر يجب عليه القيام بها.

. كثيرًا ما يتجاهل الناس الصدمات العاطفية، لأنها غير ظاهرة؛ لكنها في الواقع تحتاج إلى اهتمام وعلاج أكبر بكثير من الصدمات التي يتعرض لها الجسد.

. “المزح الثقيل تحت مظلة (الميانة) أخطر وأقوى مفرِّق للصداقات، وجالبٍ للعداوات! أيًّا كانت العلاقة فضع سقفًا للمزح؛ حتى لاتخسر أحدًا!”

. لا تميتوا العشق بينكم .. حفزوه بالتعبير عن أشواقكم .. بورودكم .. بسؤالكم .

 http://roaanews.org/archives/56844